Fysiek voorbereid op avontuur

Fysiek voorbereid op avontuur

Avonturen en expedities, ze doen me gezond, sterk, vrij en blij voelen. Ja, het is mijn passie. Elk nieuw project zie ik als een goede extra motivatie om zowel fysiek als mentaal de puntjes op de “i” te zetten.  Ook wanneer er even geen avontuur in de...
Waarom je eigen drum maken?

Waarom je eigen drum maken?

Waarschijnlijk klinkt het je logisch dat gezien we de naam Rewilding Drum gebruiken, de drum ook een niet onbelangrijke rol speelt in ons verhaal. Mensen denken soms initieel zelfs dat wij iets doen met drums…En misschien is dat ook wel een beetje zo. Rewilding Drum?...
MovNat coaching from the best

MovNat coaching from the best

My workout was different today. With every jump, crawl or climbing move I did, I all came back: base of support, points of support, your friend gravity, unconscious competence, timing and sequence. As an explorer and rewilding lifestyle coach, I move a lot. I do so in...