Fysiek voorbereid op avontuur

Fysiek voorbereid op avontuur

Avonturen en expedities, ze doen me gezond, sterk, vrij en blij voelen. Ja, het is mijn passie. Elk nieuw project zie ik als een goede extra motivatie om zowel fysiek als mentaal de puntjes op de “i” te zetten.  Ook wanneer er even geen avontuur in de...
My Ideal Workout Regime

My Ideal Workout Regime

For many of us, the summer months are moments where we like to plan an adventurous challenge, be it climbing a mountain top, doing a long-distance backpacking, canoeing or kayaking trip, or you name it. Many of our rewilding drum followers ask me how I prepare myself...