Inzichten en inspiratie voor een natuurlijker leven
Over bergen en vertragen
Het is inmiddels de derde keer dat we in het vroege voorjaar naar de bergen van Andorra trekken. Wat begon als een voorzichtige try-out in 2024, groeide al snel uit tot iets dat veel meer is dan zomaar een reis. Vorig jaar sloegen we de handen in elkaar met het Andorrese gidsenbureau Guineau Blanca. Daar ontstond het idee voor een week waarin we...
Waarom je eigen drum maken?
Waarschijnlijk klinkt het je logisch dat gezien we de naam Rewilding Drum gebruiken, de drum ook een niet onbelangrijke rol speelt in ons verhaal. Mensen denken soms initieel...
Rewilding ideeën voor onder de kerstboom
Witte kerst Black Friday, op een onbewaakt moment durf ik het wel eens de hoogmis van de domesticatie noemen, is aan ons niet besteed. De kerst- en eindejaarsperiode daarentegen…...
Enfleurage: een zelfgemaakt natuurlijk bloemenparfum
Jaren geleden stopte ik met parfums te gebruiken. Sinds ik met planten begon te werken, is mijn reukzin en mijn gevoeligheid voor natuurlijke aroma's er enorm op verbeterd....
Ontbijten zonder brood, het kan!
Toen ik klein was, bestond mijn ontbijt uit het brood met beleg of een koek en een glas chocolademelk. Zelden of nooit was er sprake van enige afwisseling. Nog steeds wordt...
Exploring Wild Belgium
#exploringwildbelgium In en uit ons Kot Half maart voelden we de hete adem van een ooit-zo-ver-van-ons-bed-virus, in onze nek en bleven we allemaal gedwee in ons kot. Het vieze...
Hoe maak je een medicinale balsem met Madeliefjes
Het doet me enorm plezier te zien hoe we met z'n allen meer en meer interesse krijgen in medicinale en eetbare planten. Het enige spijtige daarbij is dat we meer dan...
Stilte na de Storm…
Etter Die kleine vieze onzichtbare, ziekmakende monsterlijke etter heeft op luttele weken tijd ons leven grondig veranderd. De basterd beheerst 24/7, vermomd als breaking news,...
Start To Rewild
Hey Eindelijk! Onze website Rewilding Drum bestond al een tijdje in het Nederlands, maar vanaf nu maken we ook werk van een nieuwsbrief en blogposts in het Nederlands. We hopen...
Eet eens een Kerstboom
Ik kijk met heel veel vreugde en een vleugje weemoed terug op de voorbije kerstperiode en nog meer op de kerstperiodes uit mijn kindertijd. Slechts een ding ontbrak er toen om...
Rewilden op het Ritme van de Stoof
Nordic Bushcraft Eind oktober 2019 werd de drang naar een nieuw buitenlands avontuur wel héél groot. Ik keek richting Noord Europa. In 2016 was ik al wel eens naar Kungsleden...
Hoe die burnout voorkomen? Rewilden en je levensstijl aanpassen natuurlijk!
“Eén op tien Belgen voelt zich dagelijks ongelukkig in zijn job, maar durft niet te veranderen.” “Eén op de vijf jonge artsen kampt met burnout”. “Eén op de drie Vlaamse...
Jager-verzamelaar op een boogscheut van de Schiphol Airport
Rewilden op een boogscheut van Schiphol Airport Bert: Best Stephani, professionele fotograaf, Fuji ambassadeur en één van mijn ‘personal coaching cliënten’ nodigde me in het...
MovNat coaching from the best
My workout was different today. With every jump, crawl or climbing move I did, I all came back: base of support, points of support, your friend gravity, unconscious competence,...
Strategies for Reducing Christmas Consumerism
The winter solstice is approaching in the northern hemisphere. Days are short and nights are long. It is that moment each year when nature offers us the chance to stop for a...
Want to Sleep Better? Synchronize with Nature (Part II) 13 Tips for a Great Night of Sleep
In the first part of this article we saw the importance of a restful sleep for achieving optimal health, the benefits it brings, and what happens when this habit is not given the...